Karate-Wissen

1. Karateka sollen pünktlich zur Übungsstunde erscheinen und das Dojo nicht vor dem offiziellen Übungsschluss verlassen. In Ausnahmefällen ist der/die Lehrer:in vor Beginn zu unterrichten.   

2. Bei verspäteten Übungsbeginn erfolgt eine selbstständige Konzentrationsübung im Zazen als Einstimmung auf den Unterricht. Danach wird durch Angrüßen der Lehrer:in die Übungsbereitschaft signalisiert.   

3. Bei Übungsunterbrechung (Verletzung, Übelkeit etc.) erfolgt ein Abgrüßen zum/zur Lehrer:in. Die betroffene Person bindet sich den Gürtel ab und verfolgt im Schneidersitz vom Rand aus die Übungsstunde. Wird die Übung wieder aufgenommen, erfolgt wiederum Angrüßen zum/zur Lehrer:in. Bei Übungsabbruch erfolgt ebenfalls das Abgrüßen.  

4. Beim Betreten und Verlassen des Dojos erfolgt eine Verbeugung diagonal zum Dojo.   

5. Karateka sollen dem Unterricht konzentriert und wachsam (Zanshin) folgen und nicht durch Gespräche etc. stören.

6. Gegenseitige Hilfe – hier vor allem von höher graduierten Karateka, die dazu durch Angrüßen aufgefordert werden, ist selbstverständlich.   

7. Vor und nach jeder Partnerübung, beim Kumite oder bei jeder Kata erfolgt eine Verbeugung zum/zur Partner:in (Respekt, gegenseitige Höflichkeit).  

8. Karate Do soll in einem freundschaftlichen Geist (hart aber fair) ausgeführt werde, mit dem Ziel, den/die Partner:in nicht zu verletzen (Körperschule, Selbstdisziplin). Auch bei Verletzungen haben Karateka sich immer unter Kontrolle.

9. Zur Körperpflege der Karateka gehören insbesondere kurze sowie saubere Finger- und Fußnägel und gewaschene Füße (Verletzungsgefahr, Hygiene).   

10. Das Tragen von Ringen, Ketten etc. ist im Unterricht grundsätzlich untersagt (Verletzungsgefahr).   

11. Karateka, die eine Gürtelprüfung ablegen wollen, müssen regelmäßig an den Übungsstunden teilgenommen haben und mit dem/der Lehrer:in Rücksprache halten. (Oberprüfung).   

12. Das japanische Wort Oss ist Ausdruck des Verstanden haben, der Zustimmung und des Grüßens.