Title: Dojo-Geiko
Author: RegioHelden
Published: 14. Juni 2023
Last modified: 23. März 2026

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# Dojo-Geiko

## Meistern Sie die Technik

Geiko bedeutet wörtlich übersetzt Nachdenken oder Überdenken und bezieht sich auf
die bewusste Reflexion über die eigene Haltung. Es umfasst alle Aspekte des Weges,
einschließlich Waza (Technik), Ki (Energie) und Shin (Geist). Das Ziel dieser Praxis
ist es, diese **drei Komponenten zu einer Einheit** zu verschmelzen und ein tiefes
Verständnis für die **rechte Haltung zu erlangen**.

Das Dojo-Geiko 2026 findet Pfingsten in Hahnenklee statt. Hier gibt es die [Ausschreibung](https://www.shotokan-braunschweig.de/wp-content/uploads/sites/9083/2026/03/2026-Dojo-Geiko.pdf).

Sensei Massimo Abate 6.Dan

**Waza (japanisch) = Technik, Fähigkeit oder Kunstgriff**

Es umfasst das Üben sowie Verfeinern der körperlichen Techniken in den Kampfkünsten
und ist ein grundlegendes Prinzip in jeder Übung.

**Ki (japanisch) = Grundlage, Basis, Ursprung oder Fundament**

Es repräsentiert die Quelle von Aktivitäten sowie die vitale Fülle des Lebens und
entsteht aus moralischer Integrität und zeigt sich als Tapferkeit.

**Shin (japanisch) = Herz, Gemüt, Zentrum oder Mittelpunkt**

Es steht in den Kampfkünsten für die geistige Haltung und ist eines der grundlegenden
Prinzipien im Übungsweg (DO).

Der Weg zur inneren Ruhe.
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