Title: Karate-Wissen
Author: RegioHelden
Published: 14. Juni 2023
Last modified: 7. Februar 2024

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for Text. Martial Arts Discipline Concept AI Generative](https://www.shotokan-braunschweig.
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# Karate-Wissen

## Die Dojo-Etikette

_1._ Karateka sollen **pünktlich **zur Übungsstunde erscheinen und das Dojo nicht
vor dem offiziellen Übungsschluss verlassen. In Ausnahmefällen ist der/die Lehrer:
in vor Beginn zu unterrichten.   

_2._ **Bei verspäteten Übungsbeginn** erfolgt eine **selbstständige Konzentrationsübung**
im Zazen als Einstimmung auf den Unterricht. Danach wird durch Angrüßen der Lehrer:
in die Übungsbereitschaft signalisiert.   

_3._ Bei **Übungsunterbrechung** (Verletzung, Übelkeit etc.) erfolgt ein Abgrüßen
zum/zur Lehrer:in. Die betroffene Person bindet sich den Gürtel ab und verfolgt 
im Schneidersitz vom Rand aus die Übungsstunde. Wird die Übung wieder aufgenommen,
erfolgt wiederum Angrüßen zum/zur Lehrer:in. Bei Übungsabbruch erfolgt ebenfalls
das Abgrüßen.  

_4._ Beim Betreten und Verlassen des Dojos erfolgt eine **Verbeugung** diagonal 
zum Dojo.   

_5._ Karateka sollen dem Unterricht **konzentriert und wachsam **(Zanshin) folgen
und nicht durch Gespräche etc. stören.

_6._ **Gegenseitige Hilfe** – hier vor allem von höher graduierten Karateka, die
dazu durch Angrüßen aufgefordert werden, ist selbstverständlich.   

_7._ Vor und nach jeder Partnerübung, beim Kumite oder bei jeder Kata erfolgt eine**
Verbeugung zum/zur Partner:in** (Respekt, gegenseitige Höflichkeit).  

_8._ Karate Do soll in einem **freundschaftlichen Geist** (hart aber fair) ausgeführt
werde, mit dem Ziel, den/die Partner:in nicht zu verletzen (Körperschule, Selbstdisziplin).
Auch bei Verletzungen haben Karateka sich immer unter Kontrolle.

_9._ Zur **Körperpflege **der Karateka gehören insbesondere kurze sowie saubere 
Finger- und Fußnägel und gewaschene Füße (Verletzungsgefahr, Hygiene).   

_10._ Das Tragen von **Ringen, Ketten** etc. ist im Unterricht grundsätzlich untersagt(
Verletzungsgefahr).   

_11._ Karateka, die eine **Gürtelprüfung** ablegen wollen, müssen regelmäßig an 
den Übungsstunden teilgenommen haben und mit dem/der Lehrer:in Rücksprache halten.(
Oberprüfung).   

_12._ Das japanische Wort Oss ist **Ausdruck des Verstanden haben**, der Zustimmung
und des Grüßens.

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